お散歩の日々♪

 今日は朝から雨、傘が好きでない私も🌂が必要な降りでした。

一昨日もスゴい雨と風でしたが、

夕方にお日様も覗いてきたので、お散歩に出かけられました。
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水は濁っていましたが、何だか清々しい気分で歩けました。


 昨日は晴れて暖かくて気持ち良く

お散歩に出かけられました。

近くに住むメンバーさんもWalkingしているそうなので

土手でお会いして少々お話しができました。

早めに到着したHさんはコンビニで珈琲を用意してくださり、

リフレッシュTimeとなりました。

部屋でExerciseして、お散歩して、帰りにお買い物して、

それでも8500歩~なかなか10000歩は行かない・・・


 今日は夕方雨が止んだので、商店街に買い物に行きました。

駅前のお店がピザ半額だったので、思わず買ってしまいました。

次に、飲み屋さんの串揚げが全品半額だったので、

これも買ってしまいました。

コロナの影響を受けている飲食店は大変だけど、

一生懸命頑張っていますよね

少しでも、お手伝いができればいいなあ~~と思います


 ご飯を食べ終わって、万歩計を見たら9000歩位になっていたので、

悔しいから、檻の中のライオンの様に・・・

狭い室内をウロウロお散歩して10000歩を越えました


 しっかりご飯を食べて、良い睡眠を取って、

適度な運動をする・・・コロナに負けないぞ~~~

みんなで無理なく乗り越えましょう~~

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