11・12月のカラダステーション♪

 ごめんなさい 11月・12月は資格認定試験の時期なので対策講座や 試験官の仕事で出張が入り、カラダステーションの勤務が なかなか入れません。 11月の勤務も今日で終わりでした。 今日はギムニクのセミナーがあったのに、 お知らせしていなくてバカバカ。。。 またやります…
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ありがとう♪

 木曜日レッスン中にぎっくり腰をやってしまって 真っ青・・・  昨日も授業が有り、本当にどうしようかと思っていましたが、 木曜日も金曜日も皆さんのご協力で何とか遂行できました。 本当にありがとうございます  日曜日は9時から17時頃まで資格試験の対策講座を…
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誕生日♪

昨日11/11は私の誕生日でした 帰宅すると息子がミニブーケをくれました。 ありがとう  それからロイヤルコペンハーゲンのマグ 毎朝のカフェオレが美味しくなりそう  昨日のKのレッスンでは 素敵なカードとシャネルのリップをいただきました。 …
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りんご♪

 青森の友人がりんごを送ってくれました すごくいい香り~~りんごは冬になると毎日食べています。 Yさん、どうもありがとう~幸せな気持ち たくさん頂いたのでJAMを作りました りんごJamは時々頂きますが、 人それぞれの形、色、甘さ、 どの方…
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つながり♪

 11月に突入しましたね。 11月~12月中旬までは忙しくて実家に顔を出せない様子なので、 10月終わりに強行で実家に行ってきました 両親は元気そうで安心しました 帰りは父が駅まで送ってくれて、高速バスを見送ってくれました。。。 二人で頑張ってくれている姿に胸…
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大好きなパン♪

 今日はお仕事の帰りに、美味しいパン屋さんに 連れて行ってもらいました Zopf(ツオップ)という名前の有名なパン屋さん 2時近いのにお店の前にたくさんの方が列を作っていて 驚きました お店の中に入るとパンの種類もスゴイ・・・ もう…
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Halloween週間始まる♪

 今日は自分の問題なんだけど・・・ イライラする事案が多くて、大雨だし・・・ シンドイ一日のスタートでした。 でもたくさんの優しさや想いをいただいて、 元気が出ました  前回のブログで歯の治療の話を気にかけてくださる方 が何人もいらっしゃいました。 その中でも、…
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ラグビー日本ありがとう!

金曜日にレッスン後急いで歯科に行きました。 取れてしまった被せているセラミックをくっつけて いただこうと、朝の忙しい研修会前に電話をしたのです。 担当医は予約がいっぱいなので一度は断られたのですが、 困っている様子を慮って、違う先生でも良ければと言うことで 予約を受けてくれました。 来週の水曜日に主…
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和(輪)を作ろう♪

 みなさん、台風の被害はなかったですか? お陰様で、私も家族も家の周囲も問題ありませんでした。 テレビで台風の被害が甚大であることを見るにつけ、 心が痛みます。 そして、世界的にも環境異常が見られているわけで、 今後も同様な状況は想像しておいた方が良いと思います。 備えと対処法を考えておく必要がありま…
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じゅうじゅうの日♪

 0時過ぎたので・・・昨日は10月10日、ぞろ目です。 じゅうじゅうの日と言うことで・・・ スーパーで夕飯は焼き肉かお好み焼きにしようと思いました。 息子は帰りが遅いから、チンできるお好み焼きにしました 久々に美味しかったです ビールがあれば最高なのですが、一人飲みも寂し…
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たまにはなんにもしない日♪

今日はDay Off 本当に何にもしない日です(笑) 昨日から今日にかけて実家に顔を出そうかと 思っていたのですが、2番目の姉が行ってくれると言うことなので 私は今回はゆっくりしています  今日のお昼はこれ クラッカーの上にポテトサラダと生ハム …
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休むことと動くことの大切さ♪♪♪

遂に10月に突入してしまいました。 消費税も今日から10%になったんですね・・・ 郵便物を出そうと思って切手を貼ったら・・・ そうだ今日から値上がりだ。。。気づいて良かった 相手に迷惑をかけてしまう  今日は3本の授業がある日なのですが・・・ 神様か…
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10月のカラダステーション♪

 まだ暑い日が続きますが、もうすぐ10月に突入です。 夏の疲れと授業が再開され、イベントがあったりと、 身体の免疫力が落ちたのか・・・歯肉炎に悩まされています。 仕事終わり、急遽予約を入れてくれた歯科に飛んで行きました。 「リンパが腫れているのは、歯のせいではなく お疲れが出ているのだと思いますよ。。。」と…
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天空のフィットネス♪

 9/22がフィットネスの日なのですが、 今年は9/23(月・祝)に”天空のフィットネス”を開催しました。 天気が心配でしたが晴れて暑い日となりました。 強風と暑さの中、たくさんの方がご参加くださり 本当にありがとうございました 池田美知子先生がご挨拶をくださいました{%音符web…
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思う気持ち♪

 昨日は出張帰りに寄ってくれた保健師さんと 久々にお会いしてお食事をしました。 仕事のこと(やりがい・苦悩も含めて)や家族のことなど いろんなお話しをして有意義な時間でした。 最後はスポーツバーで一杯しながらラグビーまで観ちゃいました。  家族の話になると、お守りを見せてくれました。 幼稚園の息子…
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親切とは?

 今朝、私は一瞬躊躇しました。 池袋駅で山手線を降り、階段を降りようとしたら・・ 杖を持った男性がそこに固まっていました。 (視覚障害の方) たくさんの方が電車を降りて階段を降りて行きます。 その流れを彼が途切らせているのですが、 彼はその流れに沿って降りて行くのが怖いので 焦らずそこに留まっていた…
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9月の花火♪

 夕べから朝方にかけてスゴイ風と雨でしたね。 皆さん、被害はなかったですか? 朝の交通機関も大変でしたね。。。  今日の午後は晴れて暑くなりました。 土曜日も暑かったですね~ パートナーAのマンション屋上で花火を見ましたよ 素晴らしかったです{%音符we…
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素敵なプレゼント♪

 今日の夕方宅配便が届きました。 大好きなシャインマスカット 初めて食べたのは、亡くなった母友さゆりさんから いただいた本場岡山のもの。 (さゆりさんの旦那さんが単身赴任で岡山にいたとき) 人生の中で一番美味しいブドウでした なんと今日の送り主…
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初心に戻る♪

 今日は家を6時台に出てお仕事に行きました 横浜市営ブルーラインに乗るつもりが、朝イチの情報では 止まっていたので焦りました でも、早めに出たので余裕で到着できましたよ 今日のお仕事はJAFA(日本フィットネス協会)からの依頼で 横浜体協の…
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