Happy Lessonの準備♪♪♪

 皆さん、お元気ですか? 一昨日、やっと3ヶ月ぶりに両親の所に顔を出してきました。 父も母も高齢者なので、若者と接するのはイヤかな~ と思いながらも・・・ 長男もお休みで、次男坊もバイトが終わった時間にお迎えに行って、 久しぶりにみんなで顔を合わせました。  次の日は次男坊は朝からオンライン授業…
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サプライズ母の日♪

 母の日でしたね 私はコロナの影響で実家にずっと帰省できずです 母へのプレゼントは~宅配がお忙しい時期でしょうから、 ネットで果物を注文し、収穫後に届くようにしました。 お母さん待っててね    次男坊はコロナの影響でGWさえも帰って来…
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人の優しさ♪

 みなさ~ん、お元気ですか もうすぐ4月も終わり、5月に突入ですね。 桜の時期は終わり、たくさんのツツジが咲き誇っていますね。 緑もますます色鮮やかになってきました。  私は5分Exerciseをメンバーの皆さんに毎日配信する 様にしています。 それはインストラクターとして…
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お散歩の日々♪

 今日は朝から雨、傘が好きでない私も🌂が必要な降りでした。 一昨日もスゴい雨と風でしたが、 夕方にお日様も覗いてきたので、お散歩に出かけられました。 水は濁っていましたが、何だか清々しい気分で歩けました。  昨日は晴れて暖かくて気持ち良く お散歩に出かけられました。 近くに住…
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ぷ~~~たろうになる!

 皆さ~~ん、ご無沙汰してます。 ヤキモキしていた3月が終わり、 もう4月は足掻いても仕方ないと諦めモードです。 大学・専門学校・生涯教育講座もGW明けの授業 開始が決定してしまいました。 その上、西武もそごうも臨時休館が決まり、 アドバイザーの仕事もトホホ状態です。 つまり、、、浩子さん、ぷ~…
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カラダステーション変更のお知らせ♪

皆さん、お変わりないでしょうか? カラダステーションの勤務について 訂正があります。 4/4(土)、5(日)、11(土)、12(日)は 池袋西武、横浜そごうは臨時休業をします。 コロナ対策のため、国からの自粛要請を受けて 閉館を決めたため、カラダステーションもクローズです。 申し訳ありませんが…
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4月のカラダステーション♪

 コロナの影響でLESSON中止は続いています。 4月からの大学の授業開始は遅らせるとの連絡がちらほら 届いています。 人生の中でこんなにLESSONをしなかったことは無かったので ちょっと心が沈みます。 でもでも、こんなに時間があることは妊娠中以来のこと なのでやれることはたくさんあります{%上昇w…
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ポジティブに♪

 皆さんお久しぶりです♪ コロナウイルスの影響は大きいですね~ LESSONが本当にできなくて、心も身体もお財布も堕ちていく 様な・・・ 3/29日にWorkshopの仕事が決まっていて それだけはキャンセルの連絡が無かったので 開催できると楽しみにしていたのですが、、、…
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ひな祭り♪

 今日はひな祭り♪ 仕事から早めに帰れたし、ちらし寿司を 作りました 玄関のお雛様ともまた一年お別れになります 先日修了式で頂いたお花も楽しんでいます 山吹の皆さんありがとうございます  やっぱり皆さんとLessonすることが 自分の幸せなんだと思います{%ハート2web…
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3月のカラダステーション♪

 コロナウイルスのお陰で本当にあれこれ大変な 事になっていますね。 でも皆さん、冷静になりましょう。 帰宅途中のドラッグストアーの外に山積みされていた トイレットペーパーやBOXティッシュが日曜帰宅時無くなってる・・・ きれいに無くなっている様を見て思わず笑ってしまいました。 今日も駅前のスーパーに寄…
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もうすぐひな祭り♪

 我が家には女の子が居ないので・・・ いつも一人でひな祭り気分を楽しんでます 夕べ雛あられを買ってきたので 玄関にカワイイお雛様達を飾りました 壁にも Mさんから頂いた可愛い子達を飾ってにんまり 韓国風も 優…
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新型コロナウイルスにもの申す!!!

 今日は父と母の結婚記念日 金婚式も越えて、二人でよく頑張ってくれてます。 おめでとうございます そしてまだまだ元気に二人で穏やかな日々を過ごして欲しいと思います。  新型コロナウイルスは父や母のような高齢者には 脅威ですよね。 感染はもうどの…
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創作エアロビクス発表会終了♪

 とっても楽しい発表会でした みんなの笑顔が素敵  今回の作品は本当にどれも素晴らしかったです 特に各グループの団結力が見ていてとても気持ち良かった 悩みながら28年、パートナーあやとやってきました。 この創作…
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創作エアロビクス発表会♪

 明日は創作エアロビクス発表会です。 いろんなステップを組み合わせて、各班上手に振り付けています。 一年間の学びの総まとめですね プログラムで~す 日本の聖子ちゃんあり、Waniwaあり、 色気のマドンナやジェニファーロペス カワイイDisneyやテ…
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だからやめられない!!!

 今日は教えている専門学校の卒業発表会があり、 担任の先生から無事に終了し、 大変良かったとのメールをいただきました。 先程学生からは発表の動画が送られてきました。  学生達(トレーナーフィットネス科)が卒業発表した内容は・・ なんとエアロビックダンスの授業についてでした エ…
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豆まき♪

 今日は節分ですね このあと鰯も焼きます(笑)  私の父と母は日本の風習を大切にする人達だったので 小さい頃から、日本の素晴らしい風習を当たり前の事として 行ってきました。 1月、お正月は初詣、七草がゆ、だるま市でだるまを買いましたよ 2月、節分で豆まき、家長である父が家中の窓か…
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2月のカラダステーション♪

 ご無沙汰しています!!! 1月のバタバタにかまけて、ブログをサボっていました。 いろんなこと有ったし、いろんな人に会ったし、 いろいろ食べました。 その中で特に美味しかったのは出来たてカレーパン  今日は高校の部活仲間Mちゃんから ブログ更新されてないよ。お元気で…
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1月のカラダステーション♪

 明けましておめでとうございます 皆様どのようなお正月をお過ごしでしょうか? 今年もどうぞ宜しくお願い致します  年末から実家に戻り、忘年会で久々のカラオケ、 親友のところにお茶しに行きしゃべり、 年越しそばと天ぷらをたくさん食べて、 父母と息子達と…
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栗のパンケーキ♪

基本的に栗は大好きで ロコモコとボロネーゼをshareして食べた上に 人が注文したのを見て、ど~~しても食べたくなり注文 すごいでしょう でもパンケーキはスフレだったのでほとんど軽くて 結局二人で完食    それからNHKでやっていた白菜の使い方{%音符w…
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元気に食べる♪

 名古屋飯に続き、また食べてます(笑) 秋葉原でトンテキ ガッツリですよね~~~ 息子が注文したメニュー さすがに私一人ではこれは無理です。。。 でも・・デザートにミニストップの ベルギーチョコソフト(ミックス)もshareして食べちゃった  今日はちょっ…
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