1月のカラダステーション♪

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 明けましておめでとうございます

皆様どのようなお正月をお過ごしでしょうか?

今年もどうぞ宜しくお願い致します


 年末から実家に戻り、忘年会で久々のカラオケ、

親友のところにお茶しに行きしゃべり、

年越しそばと天ぷらをたくさん食べて、

父母と息子達と初詣にも行き、

今日家に戻ってきました。

ゆっくりではなく、家政婦の様な生活をしていましたが

食べて、普通に家事をしていたので、

腰の調子は悪くなくホッとしています。

暖かい穏やかなお正月であったことに助けられました。

お天気のように、穏やかな一年であって欲しいと思います。


 さて、1月のカラダステーションの勤務を

お伝えします。

どうぞ今年も健康管理にお役立てください。

お待ちしています


1月 5日 (日)  10:00~16:00

1月 11日(土)  10:00~16:00

1月 12日(日)  10:00~16:00

1月 18日(土)  10:00~16:00

1月 25日(土)  10:00~18:00  横浜そごう


 今年も一日10000歩を目指して動こうと思います。

ただし、無理をしないで身体を維持することを第一に考え、

今年一年を無事に乗り越えたいと思っています。

皆様も健康で充実したネズミ年をお過ごしくださいね
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この記事へのコメント

2020年01月03日 19:59
あけましておめでとうございます。
今年も先生の元気な様子で嬉しい限りです、そしてご実家でリラックスされて
安堵した様が伺えました、ご両親が元気な事で、立場は子供として振る舞えますね?安心感と充実感が宝ですから、
今年も佳き迎春を迎えて、共々に健康な笑顔をと願っております。
本年も宜しくお願い致します。
hiroko
2020年01月04日 09:51
瞳さん、今年も宜しくお願い致します!メッセージとても嬉しいです。今の時代、コンプライアンスだとか個人情報とか、いろいろ厳しい世の中となりブログを書くのも考えるようになりました。時代も昭和・平成・令和と時代の移り変わりに戸惑うことも多くなってきました(笑)そんな中、瞳さんをはじめ、Lessonを一緒に楽しんでくださる皆様は本当に変わりなく、良い方ばかり・・・本当に幸せを感じています。この時間を今年も大切にしていきたいと心から思っています。初レッスンで、お会いしましょう!今年も宜しくお願い致します。