7月のカラダステーション♪

　毎日授業が忙しく、学生のレポートにコメント書く事やら、

同窓会の準備やら、研修会の為の新しいプログラムを覚えなくちゃ

ならなかったり・・・気づいたら7月に入ってしまいました。。。


　今月は、学校関係の仕事が夏休みモードに入って行くので、

たくさん勤務に入れる予定です。

どうぞ薄着になる時期、身体のラインを少し気にして

IN　BODY測定に気軽にいらしてください。

お待ちしています

7月3日　（日）　　13：00～19：00

7月9日　（土）　　10：00～18：00　　横浜そごう

7月16日（土）　　10：00～16：00　　

7月17日（日）　　10：00～18：00　　横浜そごう

7月22日（金）　　10：00～15：00　　＊ストレッチ講座あり14：00～14：30

7月24日（日）　　10：00～18：00　　横浜そごう

7月26日（火）　　10：00～15：00

7月31日（日）　　10：00～16：00



　今の時期は体温調節が冬より必要なくなる季節なので、

本来、基礎代謝は下がる時期なんですよ

ましてや、暑くて動くのが面倒になる時期かも

クーラーの中で、夏の冷えが気になりませんか？

こんな時こそ、運動して思いっきり汗をかいてスッキリしてください。

楽しい、アクティブな夏が始まる