7月のカラダステーション♪

　あっという間に半年が終わってしまいますね

大好きな夏がやってきますが、バタバタと毎日を過ごしていて

これではいけないと感じています。

忙しさの中、レジスタンストレーニングの量が断然落ちていて、

筋量の低下があるような気がします

私もIN　BODY測定をしなくちゃ

皆さんもIN　BODY測定をしてアクティブに夏をお過ごしくださいね

7月のカラダステーション勤務をお知らせします。
　

7月　4日　（土）　　16：00～21：00　　＊代行で入りま～す

7月　6日　（月）　　10：00～15：00

7月12日　（日）　　10：00～18：00　　横浜そごう

7月13日　（月）　　10：00～15：00

7月18日　（土）　　10：00～16：00

7月21日　（火）　　10：00～15：00　　＊肩こりスッキリストレッチの特別指導あり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非ご予約をどうぞ！

7月25日　（土）　　10：00～18：00　　横浜そごう

7月26日　（日）　　13：00～20；00

7月27日　（月）　　10：00～15：00

7月31日　（金）　　15：00～21：00


土曜・日曜に研修会やら大学の補習授業が入っていたり、

ワークショップや他大学の特別授業があったりで

やっぱり忙しい

でも月曜日の授業が夏休み期間になるので月曜日に沢山入ります。

　また、横浜そごうは池袋に比べてまだ余裕がありますよ

毎週日曜日と第2・4土曜日にアドバイザーがいますので

こちらにも是非足をお運びください

是非、カラダステーションにいらしてくださいね～

お待ちしています