2月のカラダステーション♪

 ご無沙汰しています!!!

1月のバタバタにかまけて、ブログをサボっていました。

いろんなこと有ったし、いろんな人に会ったし、

いろいろ食べました。

その中で特に美味しかったのは出来たてカレーパン
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 今日は高校の部活仲間Mちゃんから

ブログ更新されてないよ。お元気ですか?

とLINEをもらいました。

先日姉からもそんなLINEが入っていました。

こんな風に気にしてくれる人がいることを

有り難いと思います

そしていつも側に居るパートナーA子のアドバイスにも

金曜日に感動したわ

また酷評の息子達もなんだかんだ言いながら、私のことを分ろうと

してくれていることに感謝してます

 私も人を気遣い少しでもお役に立てるよう今年も頑張ろうと思っています。

でもね、自分が無理しては相手に良い物など

届けられないと思います。

エアロビクスの指導もカラダステーションのアドバイスも

自然体でやって行きたいと思います。


 
 まだ寒いですし、コロナウイルスもインフルも花粉症も

恐いですが、抵抗力を上げるためには運動は必要です。

家に閉じこもっていないで、なるべく活動量を上げてくださいね。

2月のカラダステーション勤務をお知らせします。


 2 月 1日 (土)  10:00~16:00

 2 月 5日 (水)  10:00~15:00

 2 月 8日 (土)  10:00~18:00  横浜そごう

 2 月 9日 (日)  10:00~16:00

 2 月 21日(金)  10:00~15:00  14:00~ギムニクセミナー

 2 月 22日(土)  10:00~16:00

 2 月 29日(土)  10:00~18:00  横浜そごう

 
 今月はイベントもあります

 2/2(日)明日は鎌ケ谷市の「キラリフェスタ」に出演します

 2/14(金)都立新宿山吹高校生涯教育講座にて「創作エアロ発表会」
      を行います。見に来てください!

 2/23(日)幕張メッセにてコープ未来のイベントにブースを出します。
      3回の指導Timeやメンバーさんのデモンストレーションが
      ありますので是非お寄りください。


 さあ、皆さんもマスクのお世話になっていないで

手洗いうがい、バランス良く食べて、寝て・・・

動いて抵抗力を養いましょう!!!
      

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